Kestaneli Kinoa Salatası

Salatada değişiklik arayanlar için güzel bir öneri 😊

Çok besleyici, tok tutucu ve aşırı lezzetli. Arkadaşım aynı salatayı bal kabağı ile yapmıştı, ben kestaneli yaptım. Yaratıcılığa çok açık. Ben malzemeleri yazayım, gerisi size kalmış ama mutlaka yapın 😊. Bu arada balkabağı ile yapınca içine kabak çekirdeği yerine ceviz koymuştu ve çok güzeldi 😊. Aklınızda bulunsun.

#kestanelikinoasalatasi

Aşağıdaki malzemeler 1 porsiyon için ve oldukça doyurucu. Kişi adetine göre çarparsınız 😊

🌰3 yemek kaşığı haşlanmış kinoa (Kinoayı suyu berrak akıncaya kadar iyice yıkadıktan sonra, bire bir su ile haşlayıp buzdolabında tutuyorum ve lazım oldukça kullanıyorum)

🌰3 yemek kaşığı haşlanmış yeşil mercimek (mercimeği haşlamadan önce 10 saat kefirli suda bekletiyorum, böylece fitik asitten arındırmış oluyorum ve hiç gaz yapmıyor.)

🌰3 yemek kaşığı ayıklanmış nar 

🌰1 yemek kaşığı kabak çekirdeği içi

🌰5-6 adet pişmiş kestane

Sosu için; nar ekşisi, limon, zeytinyağı ve tuz ya da damak tadınıza göre istediğiniz her şey 😊 Yapacaklara afiyet olsun 🌰

Bir Cevap Yazın

Aşağıya bilgilerinizi girin veya oturum açmak için bir simgeye tıklayın:

WordPress.com Logosu

WordPress.com hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Google fotoğrafı

Google hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Twitter resmi

Twitter hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Facebook fotoğrafı

Facebook hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Connecting to %s

%d blogcu bunu beğendi: